提高写作速度的 5 种方法
发布者：Ellen Jackson 2024 年 5 月 9 日 创建内容,撰写内容0 条评论
提高写作速度的 5 种方法
经营企业需要耗费大量的时间。规划、管理、产品开发、销售、交付、电子邮件、记账、社交媒体、营销。这需要时间。再加上一个家庭，你就会从需求飞奔到危机，没有时间重新加热你三个小时前泡的那杯茶。
您的博客文章（这项重要但不紧急的任务）经常成为忙碌生活的牺牲品。您知道它很重要，但它却日复一日地被搁置在“待办事项”列表的底部。
“我必须写这篇博文。”
“我确实应该写一篇博客文章。”
“今天我要写一篇博文。”
“明天我会写那篇博文……”
听起来很熟悉？
不是批量处理…而是艰苦工作。
我很敬佩那些随意评论的博主和企业主，他们说：“我花 15 到 20 分钟写一篇博客文章，然后批量处理。我坐下来连续写六七篇。”
你啥？
写博文要花我几个小时。不是几分钟。几个小时。写一篇博文，我的创造力就耗尽了。我需要躺下、散步或在 Facebook 上闲逛 30 分钟来恢复。到那时，危机已经爆发。忘记批量处理吧。
我也不太喜欢“意识流”疗法。它对治疗很有帮助，但没人想读我的治疗法。甚至我自己也不想。
尽管如此，我还是定期进行专业写作。我完成了写作，而且随着练习，我写得越来越快。我还从我的职业——心理学中学到了一些技巧。
因此，以下是加快撰写博客文章的方法及其原因。
1. 制定计划
我过去常常拖延到出版日期的前一天（甚至 欧洲手机号码列表 是出版当天），然后等待灵感袭来，文字流淌。这不管用。这很慢，令人沮丧。为了加快速度，我需要知道我要写什么。更好的是，我需要一些要点和我需要的研究链接。
为什么有效：在心理学中，任务规划被称为“执行意图”。它很复杂，使用大脑的前部，即前额叶皮层。执行意图可以减少拖延。如果没有计划，当面对像写博客文章这样大而模糊的任务时，你的大脑会说“哎呀，太难了”。它会四处游荡，寻找其他地方来集中注意力。有了计划，你就可以让它更轻松地实现目标，从而减少阻力和拖延的可能性。
2. 将规划作为一项单独的练习
在一个时间段内规划然后写作会造成大脑超负荷。将其分成两个独立的任务可以提高效率并产生更好的结果。我喜欢在最喜欢的咖啡馆边喝咖啡边集思广益和规划。稍后我会在办公室用笔记本电脑写作。
为什么有效：环境中的线索会触发我们的习惯。如果一直盯着同一面墙，你的思维方式就会一直相同。要突破创意瓶颈，产生新想法，然后开始写作，就需要在不同环境中工作。拥有良好自然光线和新鲜空气的大空间非常适合激发新的想法和创意。
3.每天写作15分钟
ProBlogger 的另一位撰稿人Kelly Exeter向我介绍了这一点。制定好计划后，我坐在笔记本电脑前，记下时间，抛开干扰，写 15 分钟。写什么并不重要。事实上，Kelly 建议，如果你陷入困境，就一直写“我不知道在这里写什么”，直到有想法出现。试试看，它很有效。更重要的是，一旦你开始并找到你的节奏，你可能会发现你会一直坚持下去，直到完成。
为何有效：开始往往是任何任务中最难的部分，尤其是那些感觉困难的任务。好消息是，一旦我们开始，我们很可能会坚持下去，直到任务完成。这被称为蔡格尼克效应。你的大脑不喜欢开始一项任务，然后中途停下来。它会徘徊在你未完成的事情上，让你焦虑不安，直到任务完成。开始吧，你的大脑就会给你继续前进所需的动力。
4. 设定截止日期
做老板的一大乐趣就是可以灵活安排截止日期。今天不想写作？那就做点别的事吧。还有很多工作要做。但重要但不紧急的博客文章就是这样被搁置的。
坐着思考和写作对你的大脑来说很辛苦。大脑会通过最后优先处理这项任务来奖励你，让你摆脱困境。不过这只是短期收益。博客文章还没有写完。
我为每篇博文设定了截止日期，以欺骗我的大脑完成它。截止日期越短，你就越专注。
为什么有效：从心理上来说，动机是复杂的，但我们确信，随着最后期限的临近，我们的压力水平会上升。当我们的压力水平上升时，我们的大脑和身体就会做好行动的准备。我们开始行动，努力完成任务。这就是所谓的耶基斯-多德森定律。没有最后期限？没有足够的压力让你行动起来。如果你像我一样是个尽职尽责的人，那么自己设定最后期限会很有效。如果你不是，那就想办法让别人为你设定最后期限。
5.关注最终结果
假期的期待往往是最美好的部分，对吧？想象一下自己躺在泳池边，手里拿着鸡尾酒，无忧无虑。这会激励你收拾行李，出门。
这也适用于撰写博客文章。构思和写作可能很困 如何为您的企业选择最佳的网站建设应用程序 难，但不要专注于那部分。专注于回报。对我来说，回报就是点击发布按钮或将完成的作品发送给编辑 。积极的反馈就更好了。
弄清楚你的动机在哪里。写这篇博文能给你带来什么回报？刺激在哪里？专注于此，完成它。
为什么有效：目标有两种。回避目标 欧盟电子邮件列表 是要避免的事情 – 比如因为一个月或更长时间内没有写博客文章而失去读者。然后是接近目标。这些是迫使我们前进的目标。您的池和鸡尾酒愿景是一种接近目标。点击发布按钮时的满足感是一种接近目标。如果您以正确的方式思考，任何事情都可以成为接近目标。不要专注于您正在避免的事情。专注于完成任务后带来的美好事物。
潜在心理学家埃伦·杰克逊是一位与众不同的心理学家。她撰写有关人以及我们为什么做事的文章。她指导、教学，并帮助工作场所更好地做好人事工作。
